Centella Asiatica: un aiuto per combattere la cellulite
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Camminare per perdere peso: alcuni consigli utili
Camminare a ritmo sostenuto (tra 5 e 6 chilometri all’ora) continuamente (se possibile ogni giorno) e, almeno, per mezz’ora è uno dei modi…
Come conoscere il mio peso ideale e cosa fare per ottenerlo
Come faccio a sapere il mio peso ideale? Ci sono quelli calcolati utilizzando una semplice formula matematica ed è, nel mio caso, abbiamo…